中华是中国体育事业的重要组成部分，是中华民族宝贵的。许多优秀的民族传统，不仅具有很强的健身价值，而且还有很高的和丰富的娱乐、教育功能。新中国成立后，政府特别重视传统体育的开展，已挖掘整理出了1000多个体育项目。比如被称为“男儿三项游艺”的摔跤、赛马、射箭；的踢毽、拔河；的；苗族的荡秋千、；由青年男女表达爱情转变为对抗性比赛项目的“投”；朝鲜族的跳板；的；侗族的骑木马(踩高脚)；瑶族的打陀螺；的放风筝；的“追姑娘”；布朗族的藤球等等。而龙舟竞渡、、秧歌、围棋、气功、太极拳等，则是汉族与少数民族都共同喜爱的传统体育项目。

龙是中华民族的象征。仿龙造形，以龙取名的，是中国各族人民在长期的生产实践和社会活动中一个独具民族风格的创造。龙舟竞渡具有浓厚的娱乐性和激烈的竞争性，在南方的地区，更有广泛的群众基础。

风筝

风筝是中国古代的重要发明之一，是世界上最早的人造飞行器。其制作在中国极为普遍，、天津、潍坊和江苏四地的风筝自成一派，别具特色，闻名世界。每逢4月是潍坊一年一度的，来自世界各地的爱好者在此交流技艺，传播友谊。

秧歌是在节奏鲜明的音乐伴奏下的一种民间舞蹈，主要流行于中国北方地区。因其舞动幅度较大，故由艺术表演逐渐变为，尤其受到妇女的喜爱。

围棋源于中国，即有关于围棋的文字记载。后流传到日本、及欧美国家。新中国成立后被列为正式的体育运动竞赛项目，现已在全世界得到传播和发展。

是以拳术、、套路和实战形式为主的，既能健身自卫，又可养生保健的，几千年来一直在民众中广泛传播。

太极拳是众多拳种之一，已有三四百年的历史。它融合古代道家养生修炼术，

太极

并结合阴阳与经络学说创编而成。太极拳源于河南陈家沟，有陈式、杨式、武式、孙式、吴式等多种流派，动作舒缓连贯，要求以意导体，意、气、体三者协调配合，以静制动，以柔克刚。

气功是中华民族优秀的文化遗产，具有几千年的悠久历史。它对祛病强身、陶冶性情具有积极的作用。因此，武术和气功不仅风靡中国，而且还广泛传播到世界各地。

中国还定期举办，各民族体育健儿欢聚一堂，竞献技艺。